Bulvių ir žiedinių kopūstų salotos

Salotos 342 Atnaujinta: 2020 01 23 Įkelta:
Bulvių ir žiedinių kopūstų salotos
  • Porcijos: 4
  • Paruošimo laikas: 25 min
  • Sunkumas: Lengva
Spausdinti

Tai klasikinis indiškas garnyras / patiekalas ypač greitai paruošiamas yra labai skanus ir kvapnus. Papildomai galite pridėti daržovių, galite naudoti bulves su lupena.

Ingredientai

Nurodymai

  1. Užvirinkite nedidelį puodą vandens ir įdėkite bulves (nuluptas arba jeigu bulvės šviežios, nuplautas ir nenuluptas). Virkite kol bulvės suminkštės.
  2. Įdėkite žiedinius kopūstus ir virkite 3-4 minutes. Nusausinkite.
  3. Kitoje keptuvėje įpilkite kokosų aliejaus ir pakepinkite 3 minutes ant silpnos ugnies susmulkintus svogūnus. Tada įdėkite česnako, imbiero ir prieskonių. Kepdami maišykite.
  4. Į tą pačią keptuvę įdėkite pomidorus, įpilkite vandens, laimo sulčių bei virtas daržoves. Troškinkite maišant 5 minutes. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Patiekite pabarstę šviežia kalendra.

Bulvių ir žiedinių kopūstų salotos



  • Porcijos: 4
  • Paruošimo laikas: 25
  • Sunkumas: Lengva

Tai klasikinis indiškas garnyras / patiekalas ypač greitai paruošiamas yra labai skanus ir kvapnus. Papildomai galite pridėti daržovių, galite naudoti bulves su lupena.

Ingredientai

Nurodymai

  1. Užvirinkite nedidelį puodą vandens ir įdėkite bulves (nuluptas arba jeigu bulvės šviežios, nuplautas ir nenuluptas). Virkite kol bulvės suminkštės.
  2. Įdėkite žiedinius kopūstus ir virkite 3-4 minutes. Nusausinkite.
  3. Kitoje keptuvėje įpilkite kokosų aliejaus ir pakepinkite 3 minutes ant silpnos ugnies susmulkintus svogūnus. Tada įdėkite česnako, imbiero ir prieskonių. Kepdami maišykite.
  4. Į tą pačią keptuvę įdėkite pomidorus, įpilkite vandens, laimo sulčių bei virtas daržoves. Troškinkite maišant 5 minutes. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Patiekite pabarstę šviežia kalendra.
Dalinkitės šiuo receptu su draugais:

Jums taip pat gali patikti

Parašyti komentarą